Mesa da Paz

Olá, mães e pais! No seguimento dos posts anteriores e em substituição do "Cantinho do Pensamento" apresento a "Mesa da Paz". Já conhecem? Pensam vós: "Não é a mesma coisa? Banco, mesa, qual a diferença?" - NÃO, não é a mesma coisa e vou explicar as diferenças!

   vs.

O Cantinho da Pensamento é uma imposição do adulto, a qual só o adulto decide quando termina e as crianças são obrigadas a estar sozinhas, num canto vazio.

Com a Mesa da Paz, faz-se um convite, o qual não é obrigado a aceitar. As crianças podem participar sós ou acompanhadas (com outro interveniente do conflito se houver, um moderador ou ambos para crianças mais novas) e podem sair quando decidirem que estão preparadas.

É um local que serve para resolver conflitos ou para nos fazer sentir melhor.

Pode ser usada em crianças com idade superior ou igual a 5 anos.

 

Como se pode construir uma?

Precisamos de uma pequena mesa e duas cadeiras, ou simplesmente, um tapete com almofadas e uma caixa onde se consiga pôr alguns objetos.

É conveniente estar num local tranquilo e com luz solar. Dependendo das idades ou da situação a resolver, pode requerer mais privacidade.

Uma característica muito importante deste espaço é que deverá incorporar um ou mais objetos "mediadores da paz", por exemplo, uma ampulheta de um a três minutos, um livro sobre emoções ou sobre a paz, um instrumento musical relaxante (pau-de-chuva, por exemplo), elementos da Natureza (jarra com flores, pinha, pedra, concha,... o que a criança mais gostar), fotos da família, um papel e lápis e um sino ou guizo para anunciar a resolução do conflito.

Este espaço deve ser exclusivo para a resolução de conflitos (internos ou externos), pelo que não deve ser usado como um espaço de brincadeira.

Como apresentar à criança? 

Depois de preparar este espaço cuidadosamente, o adulto deverá chamar a criança e explicar como funciona (também pode ser preparada em conjunto com a criança).

Explicar que é um local que tem por finalidade ajuda-la no caso de esta se sentir irritada, frustrada ou triste ou quando tiver ocorrido um conflito entre esta e outra pessoa, normalmente outra criança, mas há quem também use entre crianças e adultos.

Deveremos então explicar que os objetos ali presentes têm o “poder” de nos acalmar. Também devemos apresentar aqui a ampulheta e explicar que observarmos o tempo a passar lentamente é uma boa forma para nos acalmarmos.

 

Conflitos internos:

A Mesa da Paz deve ser utilizada por iniciativa própria e devemos permanecer em silêncio. A criança é convidada a observar o objeto tranquilizador de sua preferência e a iniciar a contagem do tempo. Devemos sair da Mesa apenas quando nos sentirmos mais calmos e tranquilos, quando nos sentirmos prontos.

Conflitos Externos:

Devemos explicar que tanto pode ser usado entre crianças, como com adultos.

Explicamos que quando nos sentirmos chateados com alguém, podemos convidar essa pessoa para ir connosco à Mesa da Paz. Quando estiverem os dois sentados, a pessoa que convidou irá falar primeiro, de forma calma e tranquila, devendo segurar no objeto mediador e explicar porque se sente chateada, podendo iniciar-se a contagem do tempo.

É importante que todos respeitem a palavra de cada um: apenas poderá falar uma pessoa de cada vez, e essa pessoa é a que está a segurar nesse objeto. Quando tiver terminado, passa esse objeto à outra pessoa que poderá responder. Poderá passar-se o objeto as vezes necessárias até se chegar a uma solução pacífica, acordada por ambos.

Alcançado o acordo, ambos tocam o sininho em conjunto, para anunciar que o conflito foi resolvido com sucesso.

É importante incentivar nestes diálogos uma comunicação positiva:

- descrever os factos ocorridos (por ex., "gritaste comigo quando me aproximei");

- descrever como se sente com a atitude do outro (por ex., “quando gritas comigo, sinto-me triste);

- expressar-se de forma positiva (por ex., "eu gostaria muito que falasses mais baixo").

 A Mesa da Paz promove o diálogo, encoraja as crianças a falarem sobre o que sentem e estimula as crianças a resolverem os seus problemas de forma pacífica e autónoma.

Sei que ainda fica muita coisa por mencionar.

Portanto, alguma questão, podem colocar nos comentários em baixo! :)

Beijinhos e abraços!